Mudar... o que é mudar??!!!

Mudar... Mudança... palavrinha pequena, mas de muito significado... mas hoje estive pensando, porque uma palavra tão pequena pode causar tanto medo?
E continuando com meus pensamentos percebi que ela nos amedronta porque a maioria de nós quer a mudança... mas tem medo de mudar... meio paradoxal isso... mas é a verdade....
Sempre estamos querendo coisas novas em nossas vidas... uns querem um emprego novo, outros querem uma casa, outros querem um corpo legal... enfim, o que queremos na real não importa, o que importa mesmo é o que fazemos para mudar e alcançar esta bem dita mudança.
Quando decidimos mudar temos que está preparada também para abrir mão de algumas coisas... devemos nos abnegar de coisas que carregamos a muito tempo, na maioria das vezes por anos a fio... E não digo  apenas mudanças de hábitos, como mudar o que comer...
Falo de mudança de atitude, falo de querer mudar apesar dos pesares... mudar apesar das minhas limitações, mudar apesar de forças contrárias que possa surgir, mudar apesar de meus medos, mudar apesar da minha insegurança, mudar apesar de mim mesma...
Essa mudança nos causa medo, porque temos medo do que não conhecemos, mas ter medo não muda nada, o que muda é a ousadia de enfrentar o medo...
Então chego um fato... que a vida é uma sucessão de mudança, e não podemos ficar parados, alheio a essas mudanças e esperar o tempo passar em nossa frente... e ficarmos como mero espectadores... Queridos nós não fomos criados para vê a vida passar por nós... nós fomos feitos para fazer parte da vida e escrever a nossa história deixando nossas marcas nela, se não fizermos parte desse processo como protagonista da história... Sairemos marcados por ela, e não são marcas fáceis de ser esquecidas... pelo contrário, essas marcas as vezes nos marcam tanto... que nem o tempo é capaz de curar... tornando-se uma ferida que nunca cicatriza.
Eu já comecei a trilhar minha mudança rumo as conquistas que a vida está disposta a me apresentar ... e sei que ela é continua, por isso te pergunto e o que você tem pra hoje?
Hoje convido você a se mexer, e sair desse marasmo em que você se encontra... E digo mais, sentimentos não fazem nenhuma mudança em nossa história, não adianta você ficar lamentando, reclamando do que já foi ou do que poderia ter sido....
Vire a página, este livro ainda tem muito capítulo a ser escrito, e essa história depende exclusivamente de  você, você não pode determinar quando a tempestade da sua vida vai passar, mas pode usar a direção dos ventos e encontrar uma nova rota.
Se disponha a caminhar e encontrar o seu próprio caminho.
E vamos juntos escrever mais um capítulo desse livro chamado VIDA.
E por hoje é só...

Bjks, um xerinho em seu coração e um afago em sua alma
Dann Cavalcante


"Não há progresso sem mudança. E, quem não consegue mudar a si mesmo, acaba não mudando coisa alguma." George Bernard Shaw

Tesouro

Oi minha gente linda, rsrrs
Hoje escrevo como uma forma de declaração de amor, rsrrs... Tem um versículo biblico que diz que existe amigos, mas chegados que irmão... E mais uma vez a palavra de Deus é perfeita e sábia, no meu processo de emagrecimento, Deus cuidou de todos os detalhes...
E como Ele conhece cada um de nós, sabe melhor que eu, como eu sou.. rsrrs
Pois quando me criou, adicionou uns detalhes que só Ele sabe, rrsrs... Como já perceberam eu sou muito emotiva(chorona), molenga, dengosa, kkkk  e sabia que precisaria um deles, porque sozinha eu não conseguiria chegar onde já cheguei e onde pretendo chegar...enfim...
Então preparou o ambiente, a situação e o local... e queridos pra se reconhecer um amigo, vc não precisa de uma certidão negativa, eu acredito muito no click, que toda mulher tem... e o meu sempre está muito ativo, vive no modo on , rrsrs.
E assim eu encontrei verdadeiros amigos que me ajudaram e me ajudam na minha lua diária... e a maioria deles é desse mundo virtual... e isso me rendeu grandes conquistas, hoje temos um lindo grupo no facebook e a cada dia estamos mais próximas, apesar das distancias geográficas.... mas graças.... que existe essa ferramenta esplêndida chamada internet, rsrrsrs minha vida sem ela realmente não tem graça....
Então hoje eu sou mais rica, porque tenho um verdadeiro tesouro... e como diz Renato Russo, eu não preciso de heróis, eu tenho amigos... Meninas vocês foram minha maior conquista desse ano, juntas somos realmente mais fortes...
Muito obrigada pelo carinho de todas... vocês não tem ideia de quanto são importante em minha vida, peço a Deus que as proteja e que abençoe os seus sonhos e desejos... e que nossa amizade se fortaleça cada vez mais... e que o laço que nos une se fortaleça a cada dia...
Como diz Vinicius de Moraes:"Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!"
Eu acredito na amizade desinteressada, eu acredito no cuidado pelo outro, eu acredito na bondade... eu sei que nem todos são como eu, mas eu não pretendo mudar por causa disso e sei que vou me machucar por causa disso, mas realmente não me importo.. o que eu quero mesmo é que apesar das durezas da vida que eu nunca endureça, pelo contrário que possa aprender a cada dia e me tornar uma pessoa melhor sempre....
Muito obrigada minhas lindas por tudo... amo vocês...

"A gente não faz amigos, reconhece-os" (Vinicius de Moraes)

Bjks, um xerinho no coração e um afago em sua alma...
Dann Cavalcante

Arrumando a casa...

Oi pessoas lindas... finalmente chegamos em dezembro, praticamente encerrando mais um ano.
O que falar de 2012, pra mim foi um grande ano, em muitas áreas de minha vida... Este ano eu conheci pessoas maravilhosas e que foram muito importante em minha vida, Deus colocou cada uma delas no momento certo na minha vida, algumas não estão mais comigo, mas agradeço por cada uma e desejo profundamente que estejas bem, minha gatona. Outras continuam fazendo parte da minha vida e me ajudando nesse processo de mudança que já percebi que será continuo...
Mas descobri também que para desfrutar de uma grande conquista é preciso passar por algumas mudanças...
E hoje falo particularmente de limpeza, e falo em todos os sentidos da palavra, essa deve ser a primeira mudança que tem que passar. Tem um versículo na bíblia que diz assim " E ninguém guarda vinho novo em odres velhos; do contrário, o vinho novo romperá os odres e se derramará o vinho, e os odres se perderão. Mas vinho novo deve ser guardado em odres novos"(Lc 5: 37 - 38).
Contextualizando significa dizer que devemos mudar internamente, para poder desfrutar das mudanças, não podemos obter resultado diferente se continuarmos com velhos hábitos. E se você tentar obter resultado diferente com velhos hábitos, você nunca alcançará o objetivo desejado... e o resultado disso é só frustração e uma terrível sensação de fracasso e culpa.
Então limpe sua mente, limpe seu coração, limpe seus armários, organize a sua vida... Nós somos reflexo de tudo isso acumulado em nós...
Eu só consegui alcançar parte de meus objetivos quando fiz essa limpeza em minha vida e na minha alma.
E quando percebi que precisava fazer isso, me revesti de coragem e muitas vezes busquei forças em Deus e assim pude enfrentar meus medos e meus traumas e nesse processo aprendi também a me conhecer, pois vi o quanto somos frágeis, mas também vi o quanto somos fortes...
Eu convido você a fazer essa faxina em sua vida... precisamos abri espaço para o novo e digo mais precisamos nos recriar, reinventar, renascer e assim estaremos prontos para receber os benefícios de novas escolhas e verdadeira mudança...
Esvazie seus armários... arrume a sua casa interior e desfrute de suas novas escolhas....
Existe um mundo de possibilidade a sua espera,mas você precisa está pronta para usufruir de cada uma delas... se de a chance de ser uma pessoa melhor e feliz...
Torne-se um vinho novo em novas odres...
E por hoje é só....


Bjks, um xerinho em seu coração e um afago em sua alma...
Dann Cavalcante

Contex

Determine...

Hoje falo aos que se determinaram a vencer... Vencer seus medos, suas inseguranças....
Falo aos que decidiram romper suas correntes e enfrentar o mundo de uma maneira ousada...
Ultimamente tenho recebido muitos questionamentos em relação a minha determinação no meu processo de emagrecimento. Sabe gente eu sei e reconheço o quanto é difícil você abri mão de coisas que gosta e que se habituou a não ficar sem...
Mas sei também que pra chegar onde quero foi e ainda é preciso fazer algumas escolhas, e tenho lutado dia a dia, pois é um dia de cada vez...
Então não adianta você ficar perguntando o que fazer, se não está disposto a mudar e fazer as escolhas que precisam ser feitas... eu não tenho uma receita de auto controle, o que tenho de verdade uma enorme vontade de mudar a minha história e tornar a minha vida melhor...
Eu não sou a MULHER FORTALEZA que muitos acham que sou... mas confesso que me esforço a cada dia para me tornar essa mulher e acima de tudo me esforço para continuar a fazer as escolhas certas....
Porque como ouvir no filme Crimes e Pecados, o personagem interpretado por Woody Allen diz:"Nós somos a soma de nossas decisões". E espero sinceramente que eu seja uma soma de boas decisões na minha vida e digo isso em todas áreas dela.
Nesse processo desenvolvi mecanismos para me ajudar a ter controle sobre minhas impulsões e meus desejos... eu evitei ir a lugares onde propiciava a minha falta de controle, evitei fazer grandes almoços em minha casa para receber meus amigos, coisa que amo fazer e fazia muito... e digo com toda segurança que essas foram algumas mudanças que refletiram um pouco o sucesso do meu processo, ainda evito muita coisa.... outras eu realmente abri mão e mudei de vez e os tirei de minha vida...
Hoje tenho segurança sobre a maioria de minhas compulsões e desejos, já faço almoço para receber os meus amigos em minha casa.... e hoje realmente faço as minhas escolhas...
Eu escolhi ser feliz... escolhi mudar... escolhi ser eu verdadeiramente...
Espero sinceramente que vocês escolham também mudar e determine essa mudança em você e não digo isso só aparentemente(fisicamente) digo mudar internamente... que o seu EU seja libertado e assim seja feliz...
Sei que toda mudança causa medo, por que ela não traz nenhuma segurança consigo.. mas sei que ficar como e onde estar também não mudou minha vida, ao contrário eu sofri muito mais... não estou dizendo que minha vida é um mar de rosas e que tudo é cor de rosa...
Mas hoje levo ela com mais leveza... mesmo com todos os meus problemas...
Não se prenda a sentimentos ruins... não os alimente, quando você o alimenta ele fica fortalecido e toma as rédeas de tua vida... então deixe eles pra tás e vamos em busca de mudanças e comecemos agora a fazer nossas escolhas...
Então convido você a entrar nessa empreitada comigo, e vamos colher os frutos de nossa determinação e sermos felizes... simples assim...


Bjks ... um xerinho em seu coração e um afago em sua alma...
Dann Cavalcante

Planos... metas ... sonhos...

Já estamos praticamente no final de mais ano... eu acho(rsrrsrs)
Por que segundo os maias o mundo acaba agora em dezembro de 2012, rsrrsrs. Mas como diz o ditado quem tem olho raso.. chora cedo.. rsrrs, vai que o mundo não acabe....
Brincadeiras a parte, vamos a parte séria realmente...
E é por isso que já tracei minhas metinhas para o novo ano... e queridos eu convido você a fazer o mesmo... se você nunca fez isso antes... assim como eu.. rsrrs
Aconselho que faça, sabe nesse processo de redescoberta pessoal... eu descobri que quando traçamos metas e planos fica bem mais fácil de conquistar e realizar cada um deles.
Por que a partir do momento que escrevemos, inconscientemente assinamos um termo de compromisso pessoal, e podemos assim cumprir cada um deles.
Eu não sei quais são os seus planos ou se você já tem planos....
Mas tiver ótimo corra atrás... execute-os, se tem e esqueceu eles no fundo da gaveta... resgate-os... se tem e não conseguiu concretizar.... não desista continue buscando sua realização.... se você mudou de ideia e não deseja mais resgatá-los.... troque-os por novos.....
Na verdade não importa a situação que está... o que importa é realizar.... conquistar.... caminhar....avançar..... são tantas ações que pode ser concretizada, e recomendo mesmo que faça...
Quando você realiza, descobre que tem o poder de transformação ao seu alcance, e não existe sensação melhor que a conquista de algo que você planejou e desejou.
E falo isso por experiência própria, não só pela perda de peso.... mas em todos os sentidos de minha vida.
É indescritível  a sensação que sentimos quando conquistamo nossa meta... sei que as vezes não conseguimos realizar, mas não devemos nos frustrar por não ter conseguido, porque o importante é tentar sempre...
Eu já fiz meus planos e tracei minhas metas... e confesso que pela primeira vez estou traçando planos ousados... rsrrsrs, se vou consegui eu não sei, mas garanto uma coisa a vocês... que vou em busca de cada um deles, e não importa quanto tempo demore... pois eu não desistirei de nenhum eu já fui muito longe pra desistir agora... e não quero mais viver nada pela metade, eu não quero, eu não posso desistir agora ... e digo mais estou amando ser ousada.
Descobri  que tenho mais força do que imaginava e que posso consegui se me determinar a fazer.
Logo sei que você também é capaz se realmente quiser... então digo que pare de sentir tanto medo assim e pense fora da caixinha... vamos conquistar o nosso sonho dourado...
Parte do meu eu estou alcançando e te convido a vir comigo também em busca dos seus sonhos dourados...
Vamos ser grandes desbravadoras... o mundo foi criado pra ser conquistado, mas pra isso acontecer você precisa sair do lugar, encontrar o seu caminho e ir em direção a ele...
Pois não adianta nada você querer a direção... se não está disposto a se mexer...

Quem vem comigo?? Minhas malas já estão prontas... e como diz o Chapolin Colorado... "sigam me os bons"... e acrescento... as ousadas, rsrrs

Bjks... um xerinho no seu coração e uma afago em sua alma
Dann Cavalcante

Não desista...

Oi lindos de viver... hoje começo bem diferente esse texto...
Vim compartilhar minha alegria em consegui mais uma vitória em minha vida... no meu processo de emagrecimento estabeleci algumas metas... que vai desde usar o tamanho 40 ... até chegar nos meus tão sonhados 70 kg.
E ontem eu consegui chegar na casa dos dois tão sonhados dígitos... Mas desabafo a aparte..

Quero dizer hoje que conquistar um sonho é a melhor sensação que se pode sentir... Você sente que pode ir onde quer e deseja...
Nos faz sentir vivas, nos impulsiona... leva pra frente... Mas pra isso acontecer você deve romper seus medos e suas barreiras...
Não digo que é fácil fazer isso, porque quando você decide fazer isso... significa se conhecer e enfrentar seus traumas.... e as vezes esse processo é tão dolorido que muitos de nós preferem ficar onde estão... e com isso não vivem e nem avançam...
Eu precisei de 31 anos para fazer isso.... mas eu fiz... revivi dores que pensei que nunca mais fosse sentir e outras que nem lembrava mais, é como se estivesse passando por tudo de novo... sentimentos ruins... palavras duras... conceitos preconceituosos... feridas que não estavam cicatrizadas machucadas novamente...
Mas hoje tenho a plena consciência que foi a melhor coisa que fiz... não sei se tivesse feito isso antes eu pudesse perceber o quanto é importante, acredito que esse processo chama-se amadurecimento ... dizem que a mulher renasce aos 30 anos... eu renasci literalmente... e deixei no meu passado tudo que me fez mau, hoje quero ser feliz e espalhar essa felicidade por onde eu passar... e que por onde eu passar só deixe um rastro de coisas boas e boas energias...
Claro que não sou uma idiota de achar que o mundo é cor de rosa e que todas as pessoas tem a mesma índole que eu... eu sei que existe problemas, sei que tem pessoas más... e sei que com certeza encontrarei com algumas pessoas assim em minha vida, mas não vou mudar por isso...
Aliás sempre convivi com elas... mas nunca me deixei contaminar por elas, e peço a Deus todos os dias que continue me livrando de cada uma delas e me dando sensibilidade para continuar sendo uma pessoa do bem, eu quero influenciar e não ser influenciada.
Sei que todos passam por problemas, tem suas lutas, suas batalhas diárias... e que ninguém tem um problema maior que o outro, porque cada um carrega a sua cruz, só você pode avaliar o que passa, cada um sabe a dor que carrega...
Mas sei que pode alcançar cada sonho que você tem... mas pra isso acontecer você deve romper seu muro de auto proteção.. porque todos criamos um... pensando que assim não sofreremos mais, que não vamos nos decepcionar... mas amados eu te digo que isso é uma ilusão que criamos... e com isso não vivemos... só sobrevivemos...
Então recomendo que derrube sua muralha e venha viver o seu mais lindo e belo sonho dourado... Não digo que você não vá se machucar.. mas não pode se isolar por causa disso, precisamos das quedas para aprendermos a levantar, e das feridas para amadurecer, e das cicatrizes para lembrar que sobrevivemos...
Então busque seus objetivos, trace novas metas... e vamos a luta...

Bjks... um xero em seu coração e um afago em sua alma...
Dann Cavalcante

Mudando dentro ... refletindo fora...

Hoje falo em mudanças, em mudar, em ousar, em agir.... Muitas vezes desejamos tanto algo, mas na hora de ir a luta para conquistar... paralisamos... agora me vem uma pergunta em minha humilde e loira cabecinha, rrsrs
Se desejo tanto mudar, porque então eu não mudo?????????????????
Depois de algum tempo descobri as duras penas, depois de muito machucada e muitas veze ainda prostrada.... percebi que não mudava, por medo, por insegurança.... Amados a mudança nos causa medo, e você já parou e se perguntou porque isso acontece?
Pois eu lhes respondo...porque tudo que é novo tem esse impacto sobre nós... E esse medo do novo é algo tão intrigante que muitas vezes ficamos anosssssss presos em situações e a pessoas que não nos fazem bem e nem agregam valor algum a você. Por que preferimos suportar o que nos desagrada e faz sofrer, por "segurança" que arriscar e se jogar de coração e alma em novos projetos.
Hoje eu sei o quanto é necessário mudar, ousar e arriscar... mas é preciso coragem, pois para se viver é necessário coragem.
Temos que romper a barreira do medo.... porque eu sei que medo todos temos e isso é um mecanismo de defesa natural, mas não podemos nos deixar ser envolvidos e controlados por esse medo, por que se isso acontecer... ai já era...
Quando você se deixa ser levado pelo medo, se torna escravo dele ficando aprisionado de fato e verdade.
Digo isso porque fiquei escrava de meus sentimentos, medos e insegurança, e não digo isso pra minha vanglória, pois não é esse o meu objetivo. E nem me tornei a super mulher que não tem medo de nada e que enfrenta tudo e todos!!! Mas aprendi a controlar os meus medos a enfrentar minhas deficiências... e estou lutando cada dia para continuar vencendo cada barreira que aparecer em minha vida.
Nesta fase me identifico com a borboleta... porque ela significa mudança, transformação, evolução... Eu me tornei uma borboleta ...
Ela aprende a viver no chão se arrastando e cabisbaixa.... mas que de repente como que por encanto ela se TRANSFORMA e sua EVOLUÇÃO permite que ela voe... e voe... e voe... e voe cada vez mais longe e mais alto... então aprende a vê o mundo lá do alto, com uma visão linda se adapta novamente a sua realidade...
Essa sou eu atualmente... mudando de dentro pra fora...por mais difícil e dolorido que seja... mudar vale a pena, principalmente se for pra ser feliz...
Mude também sempre vale a pena mudar... com todos os pesares que possa acontecer... escolher mudar ainda é a sua melhor escolha.

Bjks no seu coração e uma afago em sua alma...
Dann Cavalcante